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本文經授權轉自:健談聚餐餐廳
資料來源: Hirshkowitz M, et al, National Sleep Foundation's sleep time duration recommendat好吃年夜飯ions: methodology and results summary, Sleep Health (2015)
★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用,任煮湯食譜何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!
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